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Was wir bieten!

Slingtraining


      

Was ist Slingtraining?

Das Sling-Training findet derzeit in der Physiotherapie,im Reha-und Fitnesstraining und auch im Profisport seine vielfältige Anwendung.

Trainiert wird mit zwei Schlingen und dem eigenen Körpergewicht.

Durch die Instabilität der Schlingen werden auf höchst anspruchsvolle Art und Weise alle Muskelgruppen als Gesamtheit trainiert.

Die Wirbelsäule und die Gelenke können dadurch sehr gut stabilisiert werden.

Durch den geringen Platzbedarf und die einfache Handhabung ist es möglich zu Hause,im Freien oder in der Praxis zu trainieren.

Wir bieten Ihnen das Sling-Training als Einzeltraining aber auch in der Gruppe an.

Jede Sitzung dauert ca. 60 min.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch mit.


Physio - JuViTa   -   Praxis für Physiotherapie
Judith Grässle - Tanja Eberl
Frontenhausener Straße 64, 84137 Vilsbiburg
Tel. 08741/925813   Fax. 08741/925815
E-Mail.   physio-juvita@gmx.de